Je suis psychomotricienne depuis 2013, diplômée de l’Institut de Formation en Psychomotricité de la Pitié-Salpêtrière à Paris. Mon parcours a commencé par des études en psychologie, puis je me suis tournée vers la psychomotricité, avec l’envie d’intégrer davantage la dimension corporelle dans l’accompagnement.

Depuis plus de 10 ans, j’exerce en cabinet libéral et en institution. Parmi mes expériences, mon passage au sein de l’Équipe Mobile de Soins Palliatifs du CHU de Bordeaux a été particulièrement marquant. Il a renforcé ma sensibilité à la place du corps dans les moments de maladie, de fragilité, de douleur, de perte de repères ou de grands changements de vie.

J’interviens également au sein de l’association SophroRéflexo&Co, dans le cadre d’un projet de visites à domicile et de groupes destinés aux personnes isolées en Gironde. Cette expérience nourrit mon souhait de proposer un accompagnement à la fois humain, accessible et global.

J’accompagne aujourd’hui principalement les adolescents, adultes et personnes âgées confrontés au stress, à l’anxiété, au burn-out, aux vécus traumatiques, aux douleurs persistantes, ou aux changements liés à la maladie et au vieillissement.

Mon approche est psychocorporelle et personnalisée. Selon les besoins de chacun, elle peut s’appuyer sur la relaxation, le mouvement doux, le travail du tonus, des appuis et de l’ancrage, la conscience corporelle ou encore le toucher thérapeutique.

L’objectif est de permettre à chacun de retrouver progressivement des sensations de sécurité, d’apaisement et de stabilité, et de renouer avec un corps parfois devenu source de tension, de douleur ou d’inconfort.

Certifiée en naturopathie depuis 2024, je peux également proposer, lorsque cela est pertinent et au cas par cas, des conseils autour de l’alimentation, du sommeil, de la gestion du stress ou de l’hygiène de vie. Cette approche naturopathique intervient en complément du travail psychocorporel dans le respect du suivi médical.

En tant que psychomotricienne et naturopathe, j’apporte un regard croisé sur chaque problématique, en tenant compte des dimensions physiques et émotionnelles de chaque individu.